最近、以下の3冊の本を読みました。（1冊はまだ途中です。）
心に残ったことをいくつか備忘録としてまとめました。
先日また、元夫から食事の誘いがありました。
「明日、会えますか」というメッセージが来ました。
でも翌日は既に予定が入っていて、キャンセルすることも考えたのですが思い直し、結局、3週間後に会うことになりました。
大した用事でもなかったのに、なぜキャンセルしなかったのか。
先日、元夫から連絡が来てまた食事しました。
最初は当たり障りないことを話していたのですが、元夫が「相手へのリスペクトがない人は許せない」と言い出したことをきっかけに話題が急変。
近所の図書館で「The New Long Life」と「The 100-Year Life」という本を見つけました。
両方とも Andrew J. Scott 氏と Lynda Gratton 氏の共著です。
タイトル通り、多くの人（特に先進国の人）の寿命が延びた今、長い人生をどう生きるかについての現実的な示唆が書かれています。
まだ読んでいる途中ですが、ミッドライフクライシスにも関係していると思いましたので、気付いたことを以下に記載します。
明けましておめでとうございます。
この年末年始は生まれて初めて一人で過ごしました。
煮しめは作りましたが、後は普段通りに料理し、赤ワインを買って楽しみました。
元日に元夫からメッセージが届きました。
夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。
今日はちょっと番外編で、「一つ好きならあとは許せる？」についてです。
ミッドライフクライシスが勃発して数か月後、元夫が出ていきました。
夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。
今日は「元夫との比較」についてです。
よくないことは分かっているんです。
でもなぜか、ここ最近「元夫より先に幸せにならなくちゃ」みたいな否定的なことに思考が向かってしまいます。
夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。
今日は、私の「クォーターライフクライシス」についてです。
私の周囲に、今回の私の元夫への態度が冷静すぎるというようなことを言う人がいます。
そんなことはありません。
ミッドライフクライシス勃発直後は大変でした。
夫がミッドライフクライシスになり出ていきました。
夫のミッドライフクライシス勃発以来、いろいろな本やサイトを読み、先日は、その中でも特に参考になった4冊をご紹介しました。
今日は5冊目である、小此木啓吾氏の「対象喪失の乗りこえ方」についてです。
夫がミッドライフクライシスに陥り、近々出ていきます。
昨日、最近、夫が他人と自分、他人と私を比較していることを書きました。
そして、人の真似をしても幸せになれないとも書きました。
じゃあ、それを夫に言えばいいじゃないかとお思いの方もいらっしゃると思います。
夫がミッドライフクライシスに陥り、近々出ていきます。離婚が決まって夫婦関係は急激に改善しました。私のメンタルも上向きました。
もちろん、もう大丈夫というわけではありません。
