鬱・更年期障害・ミッドライフクライシス

ミッドライフクライシスと鬱、更年期障害の違いについて書いてみました。

鬱は疾患で診断基準も決まっています。

更年期障害はテストステロン値を測れば分かります。

でもミッドライフクライシスは病気ではありません。何かの異常値が出るわけではないのです。

配偶者のための情報 「ミッドライフクライシス」と「中年期の不調」は違う

2024年9月、そして2025年7月と、「中年期の不調」をテーマにした番組がNHKで放映されました。

そして番組の中では、「中年期の不調＝ミッドライフクライシス」であるかのように説明されていました。

やっぱり体力？

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「やっぱり体力？」についてです。

先日、過呼吸になり、救急車騒ぎを引き起こしてしまいました。

幸い、大事には至らなかったのですが、その後、だるい感じが一日中続きました。

うつとミッドライフクライシスの違い

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「うつとミッドライフクライシスの違い」についてです。

これまで何度も、日本では、ミッドライフクライシスがうつや更年期障害と混同されることが多いと書いてきました。

ミッドライフクライシスの兆候、予感

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「ミッドライフクライシスの兆候、予感」についてです。

これまで再々、ミッドライフクライシスは突然だと書いてきました。

みんないってしまう（山本文緒さんの本）

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「みんないってしまう」についてです。

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、「みんないってしまう」というのは、故山本文緒さんの作品のタイトルです。

クォーターライフクライシス？

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は、私の「クォーターライフクライシス」についてです。

私の周囲に、今回の私の元夫への態度が冷静すぎるというようなことを言う人がいます。

そんなことはありません。

ミッドライフクライシス勃発直後は大変でした。

境界線を引きつつ感謝する

夫がミッドライフクライシスに陥り、近々出ていきます。私が離婚することを受け入れてから、とても穏やかになりました。今日は夕食を作ってくれました。

怒りの矛先

夫がミッドライフクライシスに陥っています。夫はこれまで人として最低限の礼儀は見せてくれていました。でも昨日、一線を越えてしまいました。先日来、夫のいろいろな言動で私は既にずたずただったのですが、さらなる追い打ちでした。

忙しくして現実逃避

夫がミッドライフクライシスに陥っており、私はもうすぐ一人になります。それを考えるととても悲しくなります。孤独をひしひしと感じます。

鬱＆更年期障害＆ミッドライフクライシス

夫がミッドライフクライシスに陥っている。そのように認識し、これまでこのブログを書いてきたが、どうも鬱も更年期障害もあるような気がしてきた。夫は以前鬱になったことがあり、その時は薬を飲んだ。ただ今回は薬は嫌で、環境を変えることで治したいらしい。そして変えたい環境が「結婚生活」というわけだ。