2024/11/27

配偶者のための情報 「デタッチ」してやりたいようにやらせる

今回は「『デタッチ』してやりたいようにやらせる」についてです。

ミッドライフクライシスに関する欧米の本やサイトを読むと必ずと出てくるのがこの「Detatch(デタッチ)」という言葉です。

2024/11/21

配偶者のための情報 あなたは一人ではない

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

このブログは、旦那さんがミッドライフクライシスになっている、または、その疑いがあると思ってらっしゃる方のためのものです。

2024/11/20

許しへの第一歩 - 怒りの記録

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「許しへの第一歩 - 怒りの記録」についてです。

許す、つまり、怒りから解放されるためには「怒りを自覚する」ことが必要だそうです。

2024/11/08

最終ゴールは許すこと - 怒りからの解放

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「最終ゴールは許すこと - 怒りからの解放」についてです。

「許す」といっても全てを水に流すとか、認めるとかそういうことではありません。

先ずは「許す」ことについて考えるきっかけとなった事件について話させてください。

自分を大切にする(「ミッドライフクライシスにおける配偶者のセルフケア」を改題)

2023年12月7日の記事を読み返しました。 元夫のミッドライフクライシス勃発からほぼ2か月後、でもまだ離婚はしてない頃の記事です。 元夫の状況を理解するために、ミッドライフクライシスに関する 本やサイト を必死で読んでいました。 自分の状況を把握しようと必死であがいていました。