4月から新しい習い事を始めることにしました。
元夫のミッドライフクライシス勃発以降、既に4つ新しいことを始めており（ボランティアや運動等）、かつ、仕事も意図的に増やしているので正直くたくたです。
2026/04/09
2026/04/07
目次 配偶者のための情報
今、まさに旦那さんのミッドライフクライシスに苦しんでらっしゃる方のために目次を作りました。読む順番は自由です。お役に立てば幸いです。
目次
ミッドライフクライシスとは何か
鬱・更年期障害・ミッドライフクライシス
ミッドライフクライシスと鬱、更年期障害の違いについて書いてみました。
鬱は疾患で診断基準も決まっています。
更年期障害はテストステロン値を測れば分かります。
でもミッドライフクライシスは病気ではありません。何かの異常値が出るわけではないのです。
2026/03/31
棄てられた妻のためのガイド本
Runaway Husbands: The Abandoned Wife's Guide to Recovery and Renewal Book（Vikki Stark 著）という本を読み終えました。
簡単に訳すと「逃げた夫：棄てられた妻の回復と再出発のためのガイド」という感じでしょうか。
2026/03/22
グランドデザインがない
「グランドデザインがないと迷走する」
テレビで関口宏さんが、第二次世界大戦時の日本陸軍のことをそう非難していました。
でも私もそう。
流されるままに生きてきて、元夫がミッドライフクライシスになり離婚し、今に至っています。
2026/03/15
健康でピアノが弾けたら幸せ！
「健康でピアノが弾けたら幸せ！」
「街角ピアノ」というNHKの番組である女性が言った言葉です。
聞いた瞬間に止まってしまいました。そして自問自答しました。
私は何をしていたら幸せ？
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