ミッドライフクライシスと鬱、更年期障害の違いについて書いてみました。
鬱は疾患で診断基準も決まっています。
更年期障害はテストステロン値を測れば分かります。
でもミッドライフクライシスは病気ではありません。何かの異常値が出るわけではないのです。
でも病気ではないのに、病気と言いたいぐらいひどいので（本人にとっても、周囲にとっても）、精神分析医の Elliott Jacques が midlife crisis と命名したそうです。
欧米つまり先進国に多く、逆に生きていくこと、食べていくことに悩んでいる人たちはミッドライフクライシスにはあまりならないようです。
ひどい言い方ですが飢えや戦争に苦しんでいる人にそんな暇はないわけです。
でもだからといってくだらないということではありません。
本人はまだしも（自分のことなので）、配偶者と子供にとっては大変です。
夫・お父さん、妻・お母さん（女性もミッドライフクライシスになります。）がまるで宇宙人にさらわれたかのように性格が急変してしまうからです。
仕事を辞めたり、恋人を作って家に帰らなかったり、といった感じです。
第二の思春期と言われる所以です。
そしてこれが厄介なもう一つの理由は突然始まるということです。
英語のサイトを見るとよく「Ａbomb dropped」 という言い方がされています。
突然爆弾が落ちるかのように始まるからです。うちもそうでした。周囲はその勢いについていくのに大変です。
もしあなたの夫・妻の人格が突然変わってしまったかのような行動を起こしたら、ミッドライフクライシスを疑ってみる必要があるでしょう。
鬱や更年期障害の時期と重なると症状は悪化します。でも鬱でもない、更年期障害でもない場合でもミッドライフクライシスになることもあるそうです。
また幼少期に問題がある人の症状はよりひどいようです。（元夫もそうだと思います。）
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