生きるための作文　ミッドライフクライシス離婚を乗り越える: 人にも自分にも素直に

ミッドライフクライシス離婚で一番変わったのは人間関係かもしれません。

離婚したから当然なのですが、変わったのは伴侶がいなくなったことだけではありません。

離婚をきっかけに親との距離がさらに広がりました。

兄弟とも広がりました。

兄弟とはもう何年も会っていませんし（遠くに住んでいるということもありますが）、実家にもますます行かなくなりました。

離婚したら実家に戻る、旧姓に戻すという話はよく聞きますが、実家にも戻っていませんし、姓も結婚時の姓のままです。

離婚して2年以上経つので大分落ち着いてきたのですが、落ち着けば落ち着くほど、親兄弟とは無理してまで会いたくないという気持ちになっています。

私には私の言い分がありますし、向こうには向こうの言い分があると思います。

ただ真実がどうであれ、離婚後、自分の気持ちに素直に従っているうちに親兄弟と会うのが本当に辛くなりました。

気持ちに素直に従っているうちに親兄弟とは疎遠になり、離婚した元夫とはまだ会っている。

自分でも変だと思います。でも仕方ありません。私の素直な気持ちです。

離婚よりはるかに前から「親としては愛しているけど、人としては好きじゃない」と思っていましたので、単に性格が合わないだけなのかもしれません。

あるいは親兄弟とはもう一生分付き合ってしまったのかもしれません。

仲の良い親子を見るとうらやましいですし、親兄弟を断捨離したいというのもなんか寂しい気がします。

でも離婚してひとりになって、もう自分の気持ちに素直になってもいいのではないかという気がしています。

人の気持ちを強制することができないのはもちろんですが、自分の気持ちも強制できません。

離婚後いろいろ考える中で自分の弱点もよりくっきり見えてきました。

もともと寂しがりやだったのですが、そうなって当然な家庭環境だったんだということが心理学的に実証されていることを知りました。

私、鬱になりやすいそうです。ありゃりゃです。

でも、それで終わっていてはだめです。

対応策も検索しました。

自分を慈しむ（セルフケア）、居場所を作ることなどが対応策として挙げられていました。

今まさにやっていることです。

少しだけ安心しました。続けていこうと思いました。

人にはそれぞれ生い立ち、家庭環境、持って生まれた性格があると思います。

その生い立ち、家庭環境、持って生まれた性格を受け入れ、そんな自分を慈しんで生活することが本当に大切なんだと思うようになりました。

自分を慈しまないと、他人を慈しむことなどできないということも分かりました。

「先ずは全てを受け入れる」ことから始まるような気がしています。

人の気持ちを強制することはできません。

でも、自分の気持ちも強制することもできません。

子供の頃からそう思っていました。

自分の気持ちに素直に生きていこう。

最近心の底からそう思うようになりました。

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