膜を張る、能面をかぶる

井上荒野さんの「その話は今日はやめておきましょう」を読んでいます。その中で「自分の上に膜を張る」という言葉が出てきます。そしてその説明として登場人物の一人（理学療法士）が以下のように言います。

泣きながら口角を上げる

夫がミッドライフクライシスになり、つらい日々が続いています。ただ昨日も書いたように「悲しいことや気が滅入るようなことを考えれば、健康な人でもうつ状態を示す脳の変化があらわれる」という本を読んだので、忙しくするようにしました。今日は料理に励みます。

忙しくして現実逃避

夫がミッドライフクライシスに陥っており、私はもうすぐ一人になります。それを考えるととても悲しくなります。孤独をひしひしと感じます。

家事 丁寧な暮らし

夫がミッドライフクライシスに陥っています。昨日書いた通り、ミッドライフクライシスとは「配偶者がしたことや言ったこととは関係なく、当人が人間として成長する過程」です。私にはどうすることもできません。

自分を責めるのをやめる

夫がミッドライフクライシスに陥ってます。私との結婚その他全てが間違っていたと言われました。私のせいで自分には友達がいないと言われました。最初はショック状態。そしてそれから私の何がいけなかったのかという自問自答が始まりました。

デタッチメント（Detachment）

夫がミッドライフクライシスに陥っています。

関連する本、サイトを読み漁っています。

そしてその全てに書いてあるのが「Detachment（デタッチメント）」が必要だということです。

鬱＆更年期障害＆ミッドライフクライシス

夫がミッドライフクライシスに陥っている。そのように認識し、これまでこのブログを書いてきたが、どうも鬱も更年期障害もあるような気がしてきた。夫は以前鬱になったことがあり、その時は薬を飲んだ。ただ今回は薬は嫌で、環境を変えることで治したいらしい。そして変えたい環境が「結婚生活」というわけだ。