2023/12/28

家事 丁寧な暮らし

夫がミッドライフクライシスに陥っています。昨日書いた通り、ミッドライフクライシスとは「配偶者がしたことや言ったこととは関係なく、当人が人間として成長する過程」です。私にはどうすることもできません。

でも私は私で生きていかなくてはなりません。なので自分が鬱にならないように、病気にならないように、セルフケアに努めています。具体的には:
  • 料理
  • 掃除
です。家事ですか~?とお思いですか?でも日々を丁寧に暮らしていくこと、清潔な環境で手作りかつ栄養たっぷりの食事をいただくことは私の精神安定上、とても大切なことなんです。

今、自分にとって何が気持ちいいのか、楽しいことかを考えています。このブログもその一つ。ただ他にはあまり思いつきません。つくづく自分は貧乏性なんだと思います。でも考え続けます。

0 件のコメント:

コメントを投稿

自分を大切にする(「ミッドライフクライシスにおける配偶者のセルフケア」を改題)

2023年12月7日の記事を読み返しました。 元夫のミッドライフクライシス勃発からほぼ2か月後、でもまだ離婚はしてない頃の記事です。 元夫の状況を理解するために、ミッドライフクライシスに関する 本やサイト を必死で読んでいました。 自分の状況を把握しようと必死であがいていました。