2023/12/28

家事 丁寧な暮らし

夫がミッドライフクライシスに陥っています。昨日書いた通り、ミッドライフクライシスとは「配偶者がしたことや言ったこととは関係なく、当人が人間として成長する過程」です。私にはどうすることもできません。

でも私は私で生きていかなくてはなりません。なので自分が鬱にならないように、病気にならないように、セルフケアに努めています。具体的には:
  • 料理
  • 掃除
です。家事ですか~?とお思いですか?でも日々を丁寧に暮らしていくこと、清潔な環境で手作りかつ栄養たっぷりの食事をいただくことは私の精神安定上、とても大切なことなんです。

今、自分にとって何が気持ちいいのか、楽しいことかを考えています。このブログもその一つ。ただ他にはあまり思いつきません。つくづく自分は貧乏性なんだと思います。でも考え続けます。

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境界線(バウンダリー)を引き直す

先日また、元夫から食事の誘いがありました。 「明日、会えますか」というメッセージが来ました。 でも翌日は既に予定が入っていて、キャンセルすることも考えたのですが思い直し、結局、3週間後に会うことになりました。 大した用事でもなかったのに、なぜキャンセルしなかったのか。