でも私は私で生きていかなくてはなりません。なので自分が鬱にならないように、病気にならないように、セルフケアに努めています。具体的には:
- 料理
- 掃除
です。家事ですか~?とお思いですか?でも日々を丁寧に暮らしていくこと、清潔な環境で手作りかつ栄養たっぷりの食事をいただくことは私の精神安定上、とても大切なことなんです。
今、自分にとって何が気持ちいいのか、楽しいことかを考えています。このブログもその一つ。ただ他にはあまり思いつきません。つくづく自分は貧乏性なんだと思います。でも考え続けます。
夫が(おそらく更年期から)ミッドライフクライシスになり離婚し、心身ともに追い詰められて始めたのがこのブログです。もし、これまで仲の良かった(と少なくともあなたは思っていた)旦那さんの言動が豹変して混乱している方は、先ずは「配偶者のための情報」というラベルの付いた記事をお読みください。旦那さんはミッドライフクライシスかもしれません。記事の中には暗いものもあります。読んでいて不快な気持ちになったらすぐに読むのをおやめください。ご自分を(そしてお子さんを)どうぞ大切になさってください。最近の記事は、私の立ち直りの過程を書いたものです。配偶者がミッドライフクライシスになると残された側は言い尽くせないほど傷つきます。でも立ち直れます。今、私は日々、新しい自分を発見・構築しています。喜怒哀楽にあふれた、充実した毎日です。最初はほとんどの方が立ち直りなんて考えられないと思います。(私もそうでした。)でも大丈夫です。とにかくご自分を中心に、ご自分を大事に、一歩一歩進んでいかれるよう祈っております。
今、まさに旦那さんのミッドライフクライシスに苦しんでらっしゃる方のために目次を作りました。読む順番は自由です。お役に立てば幸いです。 目次 はじめに - 旦那さんがミッドライフクライシスになってしまった人へ ミッドライフクライシスとは何か ミッドライフクライシスが起きるまで 自信...
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