心の闇

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「心の闇」についてです。

離婚以来、私は喪の作業を行っています。

いい日悪い日ありますが、それなりに進んでいると思ってました。

でもここ最近、嫌なことが頭の中をぐるぐるしています。

喪のプロセス - 元夫との比較

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「元夫との比較」についてです。

よくないことは分かっているんです。

でもなぜか、ここ最近「元夫より先に幸せにならなくちゃ」みたいな否定的なことに思考が向かってしまいます。

うつとミッドライフクライシスの違い

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「うつとミッドライフクライシスの違い」についてです。

これまで何度も、日本では、ミッドライフクライシスがうつや更年期障害と混同されることが多いと書いてきました。

ミッドライフクライシス男性の心の中 Fight or Flight（闘争？逃走？）

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「ミッドライフクライシス男性の心の中　Fight or Flight（戦う？逃げる？）」についてです。

中年期（ミッドライフ）になると、人は、これまでより多くのストレスにさらされ始めます。

一人で生きるということ

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「一人で生きるということ」 についてです。

一人で生きるということは「全てのことを一人で行う」ということです。

生活費を稼ぐ。

ご飯を作る。

ご飯を食べる。

元夫との関係 タコスは緊急？

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「元夫との関係　タコスは緊急？」についてです。

昨日、「何かあったら連絡しての『何か』とは何か」について書きました。

すると夕方、彼から突然「今話せますか？」というメッセージが。

「何かあったら連絡して」の「何か」とは？

夫がミッドライフクライシスになり、離婚しました。

今日は「『何かあったら連絡して』の『何か』」についてです。

元夫とは離婚し、もうとっくに縁は切れています。

ただ、離婚後も時々会ってます。