元夫を忘れる

離婚後も定期的に元夫と食事しています。

最初は「もう会わない方がいいのでは」と随分悩みましたが、だんだん慣れて今に至っています。

ただ最近また悩み始めました。

もうじき元夫が東京を離れるからです。

森田療法 人に言わない、見せない、悟られない

少し前に森田療法について書きました。

新しい気付きがあったのでまた書くことにしました。

「（症状を）人に言わない、見せない、悟られない」についてです。

ミッドライフクライシスは元夫を変えた？

先日、どうしても話さなければならないことがあり、元夫に電話しました。

用件を済ませた後に少し世間話をしたのですが、そのとき驚いたことがありました。

お金のことをよく話すようになっていたのです。

司馬史観とミッドライフクライシス？ 人の一生も国の歴史も連続している

司馬遼太郎の「この国のかたち（一）」を読んでいます。

言葉の一つ一つに重みがあり、一切無駄のない文章に、司馬遼太郎の知性を感じました。

ただ、一つ思ったことがあったので記録しておくことにします。

「4. "統帥権"の無限性」の冒頭についてです。以下に抜粋します。

心配するな、強くなれ

元夫のミッドライフクライシス勃発以降、いろいろな本を読んで参考にしてきました。

でも、どれも離婚したらそれで終わり。

その後についての記載はありません。

つまり、どの本も「ミッドライフクライシス➡和解」または「ミッドライフクライシス➡離婚」で終わっています。

ブログも森田療法？

前回、森田療法について書き、帚木蓬生氏の「生きる力　森田正馬の15の提言」を読んでいると書きました。

そして気付きました。

私、思っていたより森田療法に頼っていた（頼っている）ようです。

森田療法

「森田療法」をご存じですか。

森田正馬という精神科医が創始した心理療法で、Google AI では以下のように説明されています。