新しい私を作るための To do list

夫がミッドライフクライシスになり出ていきました。

今日は「新しい私を作るための To do list」についてです。

昨日、「昔の自分にさようなら＆新しい自分にこんにちは」について書きました。

この二つは並行してやっていくことだと思います。

昔の自分は過去の自分。難しいのはそれにさよならすること。

これはこれで結構大変で、ついつい昔の習慣にこだわってしまいます。

意識して古い習慣を捨てなければなりません。

一方、新しい自分は存在しないので、それを作るのが難しい。

ということで今日は決意表明の意味も込めて、新しい自分について書こうと思ったわけです。

先ず、今既にやっていて、楽しいからこれからも続けていきたいことを挙げます。

• ブログ
• ウォーキング
• 料理
• 運動団体
• ボランティア

次に新しく始めたいこと、やりたいことです。

• 仕事で新しい役割に挑戦する
• 洋服を買う
• 引っ越しする
• 新しい部屋を住み心地良くする
• 一人でお寿司屋さん行く
• 一人で旅行する

ここまで書いて、一人ですることが多いのに気づきました。

そこでさらに追加。

• 会社の集まり（飲み会等）に参加する
• 会社の同僚をランチに誘う
• 参加している運動団体の集まりに参加する
• ボランティアグループの集まりに参加する
• 友人をランチに誘う
• 友人を引っ越し先の部屋に招待する

これだけだとこのまま何もしないで終わる気がしたので、具体化してみました。

• ブログ　　　　本にする準備を始める！（下に詳しく書きました。）
• ウォーキング　仕事に余裕がある日は歩数を増やす
• 料理　　　　　簡単デザートを作る
• 運動団体　　　進級する
• ボランティア　毎週やる

• 仕事で挑戦する　　　夏までに提案する
• 洋服を買う　　　　　先ずは春夏用から
• 引っ越しする　　　　なるべく早く
• 引っ越し先を住み心地良くする　週末家にいるとき一つ何かを変える
• 一人でお寿司屋さん　ボーナス出たら
• 一人で旅行する　　　来年を目途に計画

• 会社の集まり（飲み会等）に参加　　　月一
• 会社の同僚をランチに誘う　　　　　　月一
• 運動団体の集まりに参加する　　　　　機会があれば毎回
• ボランティアグループの集まりに参加　機会があれば毎回
• 友人をランチに誘う　　　　　　　　　3カ月に1回ぐらい
• 友人を引っ越し先に招待　　　　　　　先ずは来年初

で、書いているうちに気付きました。

私、ミッドライフクライシスについて本にしたいです！（夢です。）

日本には本当に情報がありません。

うつ病、更年期障害、ミッドライフクライシスがごっちゃになってます。

このブログには、これまで100個ほどの記事を書きましたが、先ずは週末に読み返し、ゴールデンウイークにもう少し真剣に考えてみるつもりです。

それ以外については、今すぐできることと中長期目標に分け、更に具体化しました。

今すぐできること

• ウォーキング　　仕事に余裕がある日は歩数を1,000歩増やす
• 料理　　　　　　豆腐を使った簡単デザートを作る
• ボランティア　　毎週やる

• 仕事で挑戦する　ゴールデンウイーク前に提案する
• 洋服を買う　　　先ずは春夏用から
• 引っ越しする　　なるべく早く

• 会社の集まり（飲み会等）に参加　月一（今月から）
• 会社の同僚をランチに誘う　　　　月一（今月から）

中長期目標

• ブログ　　　　　　　今週末から読み返す（ゴールデンウイークに総括）
• 運動団体　　　　　　秋までに試験を受ける（落ちてもいい！）
• 引っ越し先を住み心地良くする　　　　先ず、ダイニングテーブル
• 一人でお寿司屋さん　ボーナス出たら（8月）
• 一人で旅行する　　　来年を目途に計画（来年6月）
• 運動団体の集まりに参加する　　　　　機会があれば毎回
• ボランティアグループの集まりに参加　機会があれば毎回
• 友人をランチに誘う　　　　　　　　　3カ月に1回ぐらい（ゴールデンウィーク）
• 友人を引っ越し先に招待　　　　　　　先ずは来年初

このうちいくつ実現できるかは分かりませんが、一つ一つやっていきます。